Top 3 aplicații de fitness gratuite pentru telefoane și tablete Android




Elaborarea este o parte necesară a vieții dacă vrei să slăbești, să fii în formă și - cel mai important - să-ți menții sănătatea! Desigur, a fi motivat sau a găsi instrumente pentru a urmări meseria nu este întotdeauna ușor. Acolo intrăm.




Să aruncăm o privire doar la trei dintre cele mai bune aplicații de exercițiu gratuit existente pe dispozitivele Android. După cum ați putut ghici, nu există niciun fel de lipsă de astfel de aplicații în Play Store. Prin urmare, alegerea a trei dintre noi ne-a luat ceva timp. Am încercat să evităm numele de gospodărie (gospodării cu prea multe dispozitive Android), cum ar fi RunKeeper și am ales alte altele care sunt la fel de bune sau, poate, mai bune.

Sfat pentru utilizatorii de iPhone:Consultați lista noastră de 3 aplicații cool pentru transformarea iDevice-ului dvs. într-un instrument de formare personală.







1. Fitocrație

Fitocracy face mai ușor să îți urmărești exercițiile la sală și în altă parte și chiar îți permite să îți trimiți antrenamentele pe serverul lor, unde este păstrat pentru referințe viitoare.




Adevărata magie nu este în capacitatea sa de a urmări cu ușurință antrenamentele. Este faptul că Fitocracy transformă întreaga aventură într-un joc de soi. Aplicația vă oferă puncte pentru antrenamentele pe care le puteți utiliza pentru a vă ridica nivelul.




Dincolo de exerciții vechi plictisitoare, Fitocrația oferă și ofertă Misiuni și Provocări care se bazează în jurul unor lucruri specifice, cum ar fi mersul în jurul blocului (pentru început) sau sesiuni de rulare mai avansate și nu numai.







De asemenea, vă răsplătește pentru a fi la curent cu obiectivele prin utilizarea unei aplicații in-app Realizări sistem. Recompensele pentru insigne includ ridicarea unei anumite greutăți, parcurgerea unei distanțe repere și așa mai departe.

Căutați mai mult o experiență socială pentru a vă menține motivat? Fitocrația oferă posibilitatea de a începe Duel.

Ce e aia? Practic este o competiție între dvs. și un alt membru / prieten. Există, de asemenea, modalități ușoare de a invita prietenii să se alăture Fitocrației și o mulțime de alte funcții sociale aruncate în interior.




Dacă sunteți în căutarea unui joc de o parte și a unui joc interactiv, Fitocracy ar putea fi perfect pentru dvs.





2. Pierdeți-l!

Spre deosebire de Fitocrație, Pierde-l este conceput pentru a ține evidența atât a exercițiului dvs. zilnic, cât și a cât de mult mâncați de fapt. Cu toate că nu toată lumea poate ține pasul cu numărarea caloriilor, este o modalitate foarte recomandată de a începe dieta, deoarece vă permite să vedeți mai bine ce mâncați și zonele în care puteți reduce.

După cum puteți vedea, aplicația Lose It are o interfață foarte curată, ușor de utilizat. Ecranul principal arată bugetul dvs. pentru calorii și locul în care vă aflați. De asemenea, este foarte ușor să descoperiți cum să adăugați mese și să vă urmăriți activitățile zilnice.




Introducerea diferitelor tipuri de exerciții este ușor, deoarece pur și simplu alegeți activitatea și apoi introduceți cantitatea de timp petrecută. Aplicația vă va spune apoi câte calorii ați ars efectiv.




Cât despre urmărirea a ceea ce mănânci? Nu numai că procesul este ușor, există o selecție uriașă de produse alimentare diferite pentru a alege.

Spre deosebire de multe programe de urmărire a caloriilor similare, oferă chiar o modalitate de a scanează codul de bare pe anumite elemente pentru o modalitate rapidă și ușoară de a căuta informații despre sănătate și calorii.




În cele din urmă, dacă pierderea în greutate pură este obiectivul tău, Pierde Ar putea fi perfect pentru tine. Sigur că nu există clopote și fluiere și nici o experiență de egalitate a jocului - dar este un instrument eficient și ușor de utilizat. Pur și simplu.




Pierde Este interfața ușor de utilizat și arată exact ceea ce ai mâncat pe parcursul zilei pentru a te ajuta buget cantitatea de mâncare pe care o mănânci.




3. Pedometru runtastic

Poate nu doriți să faceți din experiența dvs. de fitness un joc sau poate nu vă interesează să urmăriți caloriile sau activitățile. Pentru cei care caută doar un instrument care să-i ajute în desfășurarea aventurilor lor, Pedometru runtastic este o alegere excelentă.

În timp ce Play Store este plin de nenumărate aplicații pentru pedometre, Runtastic se diferențiază de pachet, deoarece face mai mult decât doar viteza și distanța de urmărire. Încă de la început, vi se prezintă o aplicație bine pusă la dispoziție, care vă permite să vă înscrieți prin e-mail sau Facebook pentru a începe.




Odată intrat, începerea unei sesiuni de alergare este ușoară și odată terminată, vă permite să oferiți detalii suplimentare despre alergarea / plimbarea dvs. Aceste detalii sunt importante, deoarece puteți să le priviți mai târziu pentru a vă da seama ce ar fi putut afecta timpul dvs. sau pentru a vedea cum v-ați îmbunătățit pe parcursul călătoriei de fitness.




Pe lângă faptul că permite note detaliate, trackerul vă permite, de asemenea, să partajați rezultatele pedometrului cu rețeaua de socializare preferată. Aceasta este o idee bună, deoarece vă permite să primiți feedback și sprijin motivațional din partea prietenilor și a familiei.




După cum veți vedea în imaginea de mai jos, Runtastic Pedometer are și el pentru caracteristici precum numărarea caloriilor arse și înregistrarea frecvenței pasului. Activarea acestor funcții va fi setată doar înapoi $ .99.








Concluzie

Acestea sunt departe de singurele aplicații de fitness bune pe Android, dar au fost alese dintr-un motiv. Nu numai că toate aceste trei instrumente grozave, dar pot fi folosite de fapt împreună pentru a obține o experiență mai rotunjită. Combinând toate cele trei instrumente, puteți urmări alergările, urmăriți activitățile zilnice și caloriile și transforma experiența într-un joc motivațional.

Bacsis: Căutați câteva rutine simple de antrenament? Consultați Aplicație excelentă Sworkit.

Nu sunteți interesat să folosiți toate cele trei? Oricare dintre aceste instrumente s-ar putea dovedi cu siguranță a fi soluția perfectă de fitness pentru dumneavoastră.

Un anumit instrument de fitness Android care credeți că merită menționat? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!